Home » Archive by categorySức khỏe – Thể thao (Page 3)

Những chỉ tiêu chọn lựa xe đạp tập tốt nhất

xe dap tap the duc tai nha
Bạn là người luôn bận rôn với những công việc, trong đời sống hằng ngày, học tập, làm việc, chăm sóc những người thân trong gia đình… những công việc đó gần như chiếm gần hết thời gian của bạn,khiến bạn không còn thời gian để chăm sóc...
Continue reading

Mẹo giảm đau và cải thiện giấc ngủ

Bạn có thể nghĩ rằng chúng ta có thể giải quyết được tất cả các vấn đề về cổ, vai hoặc lưng đau chỉ với một buổi massage, spa hoặc ăn một bữa ăn ngon. Trên thực tế, tất cả chúng ta đều phải có đủ giấc ngủ,...
Continue reading

Lợi ích của việc massage da đầu

Với lối sống bận rộn của mọi người có ngày nay, thực sự rất cần thiết để tìm kiếm một phương tiện giúp bạn thoát khỏi căng thẳng và áp lực trong công việc. Bạn cũng nên tự chăm sóc bản thân để thư giãn hoàn toàn, ngay...
Continue reading

Ghế massage cho vận động viên thể thao

Ghế massage cho vận động viên
Khi nói đến việc trở thành một vận động viên, cuộc sống hằng ngày của bạn có thể rất mệt mỏi và có một số đòi hỏi trên cơ thể bạn. Các cử động và sự căng thẳng lặp đi lặp lại có thể gây hại cho cơ...
Continue reading

Ghế massage có tốt không?

Ý tưởng đằng sau việc tạo ra những chiếc ghế massage là để giúp những người không có thời gian ra ngoài cũng như tiền bạc có thể tận hưởng được cảm giác mát- xa như ngoài đang ở tiệm Spa. Điều này có nghĩa là bạn có...
Continue reading

Những điều bạn nên biết khi tập Cardio

Bạn tập luyện tại các phòng tập gym và thường thấy người ta nói đến cardio, vậy Cardio là gì ? Điều này có tác dụng ra sao tới chế độ tập luyện của bạn ? Sau đây là những tư vấn của chúng tôi giúp cho bạn hiểu...
Continue reading

Giảm cân bằng xe đạp có tốt không ?

Hiện nay việc đạp xe đạp là một trong những cách giảm cân rất hiệu quả giúp bạn giảm lượng calorie, đốt cháy chất béo, mang đến cơ bắp săn chắc và tinh thần vui vẻ.” Làm sao để đạp xe đạp giảm cân một cách hiệu quả ? ” là...
Continue reading