Làm thế nào để bảo quản máy tập đi bộ

khuyen-mai-may-chay-bo-dien-dai-viet-1443848199427
Đảm bảo an toàn khi dùng máy chạy bộ điện: Trong quá trình tập luyện với máy tập chạy, cần lau mồ hôi thường xuyên, tránh cho mồ hôi rớt xuống máy vì chúng có thể khiến động cơ máy nhanh hỏng. Không cho trẻ con đến gần bằng...
Continue reading

Sử dụng máy đi bộ tại nhà cần lưu ý điều gì

500x750xdieu-chinh-do-doc-tren-may-chay-bo-the-nao-1431569379476
Máy đi bộ tại nhà là một loại máy tập thể dục không còn quá xa lạ trong thời buổi bây giờ đối với tất cả mọi người. Nhưng cũng không có nghĩa là ai cũng biết và thông thuộc về nó, vì thế mọi người vẫn chưa sử dụng được hết...
Continue reading

Sai lầm khi tập thể dục thường mắc phải

2303_tap-dap-xe-the-duc
Tập thể dục là phương pháp rèn luyện sức khoẻ đơn giản và tiết kiệm nhất. Nhưng nếu tập sai cách thì không những không đem lại hiệu quả mà còn có tác dụng trái lại . Sai lầm khi tập thể dục thường mắc phải Tập thể dục ngay...
Continue reading

Lợi ích tuyệt vời của thể dục cho bà bầu

Nghiên cứu cho thấy tập thể dục trong quá trình mang thai mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Hầu hết mọi người đều biết việc thể dục khoảng 30 phút hàng ngày rất tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu...
Continue reading

Máy tập đạp xe gia đinh có tác dụng gì

doi-tuong-su-dung-xe-dap-tap-dv-6412-1437973232667
Theo thống kê gần đây, số lượng cửa hàng bán xe đạp tập trong nhà tăng gấp nhiều lần so với thời điểm trước đó. Và có nên mua xe đạp tập thể dục cho gia đình?. Để trả lời được thắc mắc này chúng tôi đã tập...
Continue reading