https://www.thethaodaiviet.vn/may-tap-chay-bo-dien.html
Những kỹ thuật massage tuyệt vời dành cho người cao huyết áp
Cao huyết áp là căn bệnh mà nhiều người ở tuổi trung niên và người già gặp phải. Đây là căn bệnh rất nguy hiểm nếu không chữa trị và theo dõi kịp thời. Có nhiều cách chữa trị bệnh khác nhau như dùng thuốc hạ huyết áp, thuốc đông y và có một cách không ...
Những dòng máy chạy bộ điện hãng nào tốt?
Một trong những vấn đề được người tiêu dùng quan tâm hàng đầu là mua máy chạy bộ điện của hãng nào tốt nhất? Đây là điều dễ hiểu bởi hiện nay trên thị trường có sự hiện diện của rất nhiều hãng máy chạy bộ nhưng không phải máy chạy nào cũng tốt, đáp ứng ...
Sự khác nhau giữa máy chạy bộ đa năng và máy chạy bộ đơn năng
Máy chạy bộ gia đình đa năng là cái tên khá quen thuộc đối với những người thường xuyên luyện tập thể dục. Chúng ta không chỉ thấy máy chạy bộ xuất hiện ở các phòng tập, các câu lạc bộ thể hình nữa mà thậm chí rất nhiều gia đình đã sở hữu cho mình 1 ...
Nên Đặt Máy Chạy Bộ Ở Đâu Trong Nhà
Để máy chạy bộ của bạn phát huy hết tác dụng thì vị trí của nó cũng là một trong những yếu tố quan trọng. Hãy đảm bảo nó là một thiết bị có những ưu điểm tuyệt vời thay vì chỉ là một vật trưng bày. Vị trí phù hợp có thể mang lại tác động lớn đến ...
Những tính năng thường thấy ở máy chạy bộ
Khi bị cuốn vào guồng quay của công việc, đôi khi chúng ta khó mà dành ra thời gian để ra ngoài tập thể dục, thể thao rèn luyện sức khỏe. Có khi là môi trường ô nhiễm, đầy khói bụi từ xe cộ, khí thải từ các xí nghiệp… khiến bạn không muốn chạy bộ ngoài ...
Béo Phì Có Thể Không Phải Là Do Thói Quen Ăn Uống Của Bạn
Nhiều người đổ lỗi cho béo phì về lựa chọn chế độ ăn uống kém và không hoạt động, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy. Các yếu tố khác có thể có tác động mạnh mẽ đến trọng lượng cơ thể và gây ra béo phì, một trong số đó nằm ngoài tầm kiểm soát chúng ...
Lưu ý chạy bộ để giảm cân Hiện nay chạy bộ đang là một môn thể thao được rất nhiều người ưa chuộng bởi sự đơn giản và tính ứng dụng cao của nó trong đời sống hàng ngày. Dù bạn có là một người bận rộn đến đâu đi chăng nữa thì chỉ cần bỏ ra khoảng 15 ...
Chạy bộ đúng cách với người thừa cân
Vấn đề thừa cân từ trước đến nay luôn là nỗi lo khắc khoải của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Thừa cân không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng, phong độ của chị em mà còn tác động rất xấu đến tình hình sức khỏe của những người có thể trạng thừa ...
Đi bộ bằng máy tập chạy có tốt không?
Đi bộ là một trong những bài tập đơn giản không đòi hỏi nhiều sức lực nhưng lại đem đến những hiệu quả về sức khỏe ngoài mong đợi. Các chuyên gia sức khỏe nhận định rằng dù bạn vận động ít cũng sẽ tốt hơn là không có bất kỳ hoạt động thể dục thể thao ...
Đi bộ buổi sáng có giảm cân không?
Đi bộ là việc mà mỗi chúng ta dù nhiều hay ít đều thực hiện mỗi ngày. Vậy nếu coi đi bộ là một bài thể dục để giảm cân thì nó có đem lại hiệu quả không? Việc dậy sớm đi bộ vào buổi sáng có giúp bạn có một thân hình thon gọn hơn không? Đi bộ buổi sáng ...
Có nên mua máy chạy bộ đã qua sử dụng
Hiện nay, máy chạy bộ đang được rất nhiều người dùng yêu thích vì đây là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe thuận tiện trong việc sử dụng và mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Nhưng thay vì chọn mua các sản phẩm hoàn toàn mới, không ít ...