Làm cách nào để chọn xà đơn gắn tường tốt

Ngày đăng 31/08/2016 04:34

xà đơn gắn tường là dụng cụ rất tiện lợi cho nhiều người, đặc biệt là những người say mê tập gym và có thân hình săn chắc. Nhưng làm thế nào để mua xà đơn gắn cửa tốt nhất và chất lượng nhất? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những tri thức về tiêu chuẩn để chọn lọc xà đơn gắn cửa. 1. Xà đơn gắn cửa có thể gắn ở bất cứ cửa ra vào nào Tiêu chí để chọn lọc xà đơn gắn cửa trước nhất đó là sự thích hợp gắn lên ở bất cứ cửa ra vào nào. Hai đầu xà đơn được thiết kế chuyên biệt, có lớp đệm ma sát làm từ cao su sống để có thể tạo ra một lực ép cực lớn và có độ bám cao trên mọi loại cửa từ gỗ cho đến bê tông. Với thiết kế đặc biệt này, xà đơn treo tường có thể chịu được trọng lượng lên tới 120 kg mà không sợ bị trượt. Khi sử dụng xà đơn gắn cửa, bạn có thể gắn xà đơn để luyện tập ở bất cứ cửa nào. 2. Xà đơn gắn cửa thích hợp với mọi chiều cao và độ tuổi Tiêu chuẩn thứ hai trong danh sách tiêu chuẩn để lựa chọn xà đơn gắn cửa là thích hợp với mọi chiều cao và độ tuổi. Một chiếc xà đơn gắn cửa đúng chuẩn có thể thay đổi chiều cao linh hoạt được. Nhờ tác dụng ren xoắn có thể tháo dỡ lắp dễ dàng, bạn hoàn toàn điều chỉnh được tầm cao với của xà đơn gắn cửa phù hợp với tầm tay của mình. Thanh thiếu niên hoặc thậm chí là con nít nhỏ tuổi đều có thể tập luyện được với xà đơn này. 3. luyện tập đa dạng với xà đơn gắn cửa Tiêu chí rút cuộc trong các tiêu chí để chọn lọc xà đơn gắn cửa là khả năng rèn luyện đa dạng. Bạn có thể tập với  các bài tập xô vai trước sau , cơ ngực và cơ tay. Hơn thế nữa, với độ cao có thể đổi thay linh hoạt, bạn có thể phối hợp thêm với các bài tập gập cơ bụng, ép ngực, tập cơ chân đùi và cơ mông hiệu quả ngay tại nhà.