Khi nói đến việc trở thành một vận động viên, cuộc sống hằng ngày của bạn có thể rất mệt mỏi và có một số đòi hỏi trên cơ thể bạn. Các cử động và sự căng thẳng lặp đi lặp lại có thể gây hại cho cơ thể bạn nếu bạn không cẩn thận, và không có gì tàn phá sự nghiệp của một vận động viên hơn là một chấn thương nghiêm trọng mà bạn có thể tránh khỏi khi được chăm sóc cẩn thận và nhìn thấy trước. Giữa việc đẩy mình đến một sự không ổn định, ngày qua ngày, và những hoạt động liên tục với cường độ cao, vận động viên có thể thấy cơ thể mình đang mỏng manh. [caption id="attachment_11181" align="aligncenter" width="450"]
Massage tốt cho vận động viên[/caption] Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh hơn đó là đăng ký một hẹn với một nhà trị liệu Massage làm việc chuyên biệt với vận động viên. Các chuyên gia trị liệu Massage (SMTs), hoặc đôi khi được gọi là Athletic Massage Therapists, là những chuyên viên trị liệu đã được chứng nhận sử dụng các kỹ thuật trị liệu bằng liệu pháp xoa bóp để không chỉ cung cấp chăm sóc phòng ngừa tuyệt vời cho cơ thể mà còn làm việc kỳ diệu với các quy trình massage lâm sàng đặc biệt phù hợp với Vận động viên, giúp họ phục hồi nhanh hơn và giảm bớt căng thẳng trên cơ thể để họ thi đấu tốt hơn. Ngoài ra nếu bạn không có thời gian hay tiền bạc để đến với các chuyên gia massage thì
ghế massage toàn thân là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Nó là một sản phẩm tiện nghi thích hợp với mọi không gian thời gian, giúp bạn tận hưởng bất cứ khi nào bạn muốn.
Ai Cần Liệu pháp Xoa bóp Thể thao?
Các vận động viên ở tất cả các cấp độ, chuyên nghiệp, giải trí và trên các đội quốc gia hoặc đội Olympic, đều dựa vào các nhà trị liệu xoa bóp thể thao. Ngay cả khi bạn chỉ chơi môn thể thao giải trí, liệu pháp xoa bóp thể thao có thể giúp bạn làm căng dây chằng và cơ. Các nhà trị liệu xoa bóp thể thao cũng có thể làm việc với các trung tâm thể dục hoặc điều hành một phòng khám tư nhân hoặc phòng khám tuef thiện. Không chỉ dành cho vận động viên chuyên nghiệp, liệu pháp xoa bóp thể thao rất hữu ích trong nhiều tình huống. Nếu bạn có một công việc đòi hỏi về thể chất, căng thẳng và mệt mỏi thì trên cơ thể của bạn cũng đòi hỏi tương xứng với sự nghiệp của một vận động viên chuyên nghiệp. [caption id="attachment_11182" align="aligncenter" width="450"]
Ghế massage mô phỏng giống như con người[/caption] Liệu pháp xoa bóp thể thao liên quan đến các giai đoạn khác nhau của liệu pháp phù hợp với vận động viên. Giai đoạn đào tạo trước khi diễn ra cuộc thi kêu gọi một mức độ khác nhau và tính chất của liệu pháp hơn giai đoạn cạnh tranh và cũng như giai đoạn hậu cạnh tranh hoặc hồi phục. Phương pháp thể dục thể thao phù hợp có thể không chỉ giúp giải quyết căng thẳng và chấn thương mà còn mở rộng phạm vi tính linh hoạt của cơ thể và ngăn ngừa các chấn thương trong tương lai.
Có gì khác biệt?
Không giống như massage toàn thân, liệu pháp xoa bóp thể thao tập trung vào những khu vực có thể bị thương tích hoặc làm việc quá sức trong vận động viên, chăm sóc đặc biệt cho các bộ phận của cơ thể là phần không thể tách rời đối với hoạt động của cá nhân. Công việc của một nhà trị liệu xoa bóp thể thao không chỉ để làm giảm các thương tích với việc kiểm tra nghiêm ngặt mà còn cải thiện tính linh hoạt và tầm hoạt động của vận động viên, đồng thời giúp tối ưu hóa cơ thể để có kết quả tốt nhất trong thi đấu. Vì một chuyên viên trị liệu xoa bóp thể thao tập trung vào các bộ phận cụ thể của cơ thể, chúng có thể nâng cao độ bền của vận động viên, hạn chế mệt mỏi mà họ gặp phải và ngăn ngừa các thương tích thông thường xảy ra với các kỹ thuật xoa bóp thể thao tập trung. Nếu bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay nghiệp dư, hoặc chỉ thích tập thể dục thường xuyên, gặp chuyên gia trị liệu xoa bóp thể thao là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn đang tham gia vào thể thao một cách an toàn và hiệu quả mà không chỉ tối ưu hóa hiệu suất của bạn, mà còn hạn chế thương tích tiềm ẩn. [caption id="attachment_11180" align="aligncenter" width="450"]
Ghế massage có nhiều lợi ích với vận động viên[/caption]
Ghế massage sử dụng các công nghệ hiện đại nhất trên toàn cầu. Nó có nhiều lựa chọn cho bạn. Một số kỹ thuật của ghế massage cho vận động viên như: - Shiatsu Nhật Bản: Dùng áp lực của các ngón tay ấn mạnh vào tận những mô sâu trong cơ thể, giải quyết các vấn đề đau nhức cho các vận động viên, giúp họ hồi phục nhanh. - Bấm huyệt: Hệ thống định vị quang học gắn trên các con lăn giúp định vị chính xác các huyệt đạo trên cơ thể giúp lưu thông máu tốt nhất. - hệ thống sưởi ấm giúp cơ thể nóng lên tăng cường chuyển hóa trao đổi chất. - Nhào bóp: Các túi khí ép giúp giải tỏa sự căng cơ, giải phóng axit lactic tích tụ giúp phục hồi cơ bắp của các vận động viên Xem thêm:
Ghế massage có lợi ích như thế nào đối với các vận động viên? Sử dụng ghế massage cho vận động viên trước khi thi đấu làm đánh tan sự hồi hộp lo lắng giúp khả năng tập trung thi đấu và giành chiến thắng cao. Sau một ngày hoạt động mệt mỏi, khi trở về nhà chiếc ghế massage sẽ mang lại một cảm giác tuyệt vời cho nguười vận động viên. Mười lăm phút massage sâu sẽ giúp họ có một giấc ngủ ngon.Vì nghỉ ngơi là một phần tất yếu của cơ thể con người nhất là với những vận động viên, họ cần hồi phục nhanh chóng để chinh phục những đỉnh cao mới. Trong một thế giới đầy biến động và cạnh tranh như vậy, Hãy biết tận dụng bất kỳ lợi thế nào mà bạn có thể. Một chiếc ghế massage có thể mang đến lợi thế mà bạn đang tìm kiếm để thành công hơn trong sự nghiệp.
