Bài trước 2019
Chạy chân trần trên máy chạy bộ có được không
Đại Việt Sport – Chạy chân trần đang là su thế của giới trẻ nó giúp luyện tập sự bền bỉ và cải thiện sức mạnh của bàn chân. Tuy nhiên chạy chân trần ở đâu là hợp lý và bảo đảm an toàn cho bàn chân của bạn. Trên đường phố bây giờ có rất nhiều thứ mà bạn ...
Chạy bộ có giảm được cân trong vòng 30 phút không?
Đại Việt Sport - Giảm cân hiệu quả với 30 phút trên máy chạy bộ. Để giảm cân bằng cách sử dụng một máy chạy bộ cơ, bạn phải thực hiện mạnh mẽ đủ và thường xuyên , đủ để tạo ra một thâm hụt calo. Chạy bộ có giảm được cân trong vòng 30 phút không? Để ...
Phương pháp điều trị thoái hoá khớp với máy tập thể dục
Đại Việt Sport - Theo một số chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe cho biết: liên tục tập luyện với xe đạp tập thể dục có hiệu quả đặc biệt tốt cho việc điều trị thoái hoá khớp chuẩn y các bài tập thể dục hằng ngày. Hoạt động của các nhóm cơ làm giảm đau phê ...
Những điều cần biết về tập hể dục buổi sáng
Đại Việt Sport – Tập thể dục buổi sáng là một trong những phương pháp mà rất nhiêu người chọn. Tuy nhiên nhiều chuyên gia cho rằng tập thể dục buổi sáng không phải là thời gian phù hợp nhất. Vậy những lí do gì khiến việc tập thể dục lại không mang lại ...
Chọn mua máy chạy bộ cho phòng tập
Đại Việt Sport - Những người muốn mở cho mình một phòng tập chuyên nghiệp thì điều tất yếu là phải chọn cho mình những máy chạy bô cho phòng tập tốt nhất phải không nào. Đại Việt Sport sẽ chỉ dẫn các bạn cách chọn mua máy chạy bộ cho phòng ...
4 động tác nhỏ giúp bạn có vòng eo săn chắc
Đại Việt Sport - Tiết lộ bí quyết gìn giữ vóc dáng triệu đô, Audrina Patridge san sẻ rằng, cô thường xuyên tập thể dục. Không những chăm chỉ đến các phòng gym và tập cùng các huấn luyện viên, Audrina còn có tranh thủ thời kì rảnh rang ở nhà để tập tành ...
Những lưu ý khi phục hồi chức năng dành cho người tai biến
Đại Viêt Sport - phục hồi chức năng sau tai biến. Đây là căn bệnh nguy hiểm với khả năng tử vong cao chỉ sau hàng ung thư. Những ai đã thoát khỏi lưỡi hái tử thần, di chứng để lại không hề dễ dàng trị liệu. Sau đây sẽ là những điều cần chú ý sau tai ...
Giảm Cân Hiệu Quả Trong 2 Tuần
Đại Việt Sport - Các chuyên gia thể dục thẩm mỹ khuyến khích chị em tập trung trong 2 tuần với 1 - 2 giờ mỗi ngày để thực hành bài tập này, sau đó có thể giảm dần. 5 động tác dưới đây không chỉ tác động lên tất cả cơ thể mà còn tập trung cao vào những ...
những nguyên nhân bạn cần lựa chọn sơn tường trắng cho ngôi nhà mình
Màu sơn trắng là màu gây đa dạng tranh cãi. Những người không thích cho rằng nó quá vô trùng và mang đến cảm giác nhàm chán. Những người thích hợp màu này lại muốn sơn nó lên bất kì không gian nào vì họ coi đó là gam màu tuyệt vời. Màu trắng trở thành xu ...
Những lưu ý khi mua máy chạy bộ cũ
Đại Việt Sport - Với tâm lý mua đứt bán đoạn và tham lợi trước mắt, hiện rất nhiều công ty sẵn sàng bán hàng máy chạy bộ cũ. Với cách làm là lấy lại của những người muốn bán, thanh lý máy chạy bộ cũ rồi bán cho người cần mua đồ cũ với giá rẻ, nhiều đơn ...
Lựa chọn độ dốc cho máy chạy bộ
(Đại Việt Sport) – Khi mua máy chạy bộ tại nhà, bạn thường để íi đến các tham số của máy như: công suất, tốc độ tối đa và độ dốc, vậy bạn đã biết sử dụng chúng sao cho bài tập mang lại hiệu quả tốt nhất. Bài viết này, Đại Việt Sport sẽ mách ...
Mẫu thi công nội thất phòng khách Penthouse mang đậm tính cá nhân
Chủ nhân căn phòng này là 1 người phù hợp du lịch. Cô ấy đã dành cả cuộc đời để đi khắp vị trí, từ châu Âu đến Nam Phi trước khi ngừng chân tại nơi ở ngày nay. Phòng khách được thiết kế phản ánh niềm yêu thích với lịch sử, trong khi vẫn tôn trọng căn nhà ...