Tập luyện với dụng cụ tập thể dục ngoài trời là bộ môn thể dục thể thao rất phổ biến hiện nay. Sẽ không có gì lạ nếu bạn bắt gặp các thiết bị thể thao ngoài trời khi di chuyển trên đường, công viên, ven hồ,... Tất cả mọi người đều có thể tập luyện mà không phân biệt giới tính hay lứa tuổi.
Máy tập lưng eo DV 051 là dụng cụ tập thể dục ngoài trời rất được ưa chuộng và không thể thiếu tại bất cứ khu vực tập luyện ngoài trời nào. Tập luyện thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật, giải tỏa căng thẳng,...
Thông số chi tiết của Máy tập lưng eo DV 051
| Tên sản phẩm | Máy tập lưng eo DV 051 |
| Mã sản phẩm | DV-051 |
| Thương hiệu | Đại Việt Sport |
| Màu sắc | Xanh và trắng |
| Xuất xứ | Nhập khẩu |
| Kích thước sản phẩm | Trụ chính φ114×3.0 mm |
| Chất liệu | Thép không gỉ |
| Nơi lắp đặt | Công viên, khu dân cư, trường, khuôn viên gia đình, trung tâm thương mại và những nơi công cộng khác |
Đặc điểm nổi bật của Máy tập lưng eo DV 051
Tác dụng chính khi tập luyện với DV-051: Cải thiện chức năng tim và phổi, cải thiện lưu thông máu và chức năng của hệ tiêu hóa.
Cách luyện tập: Đứng hai chân trên đế, giữ tay nắm hai bên; Di chuyển đồng thời hai chân về hai phía, phần trên cơ thể cố định.
- Bàn đặt chân được làm bằng cao su để tăng ma sát, đảm bảo an toàn và thoải mái cho người tập.
- DV-051 sử dụng ông thép cường lực, không han gỉ, bọc sơn tĩnh điện cho màu sắc thân thiện, thích nghi với mọi điều kiện thời tiết ngoài trời.
- Tay cầm được phủ sơn tĩnh điện bền sáng bảo vệ tay khi luyện tập.
- Các mối hàn điện chắc chắn, đảm bảo không ảnh hưởng bởi độ rung lắc lớn.
- Các đầu bịt an toàn, không gây trầy xước trong quá trình luyện tập.
Chú ý khi sử dụng Máy tập lưng eo DV 051
- Không nhảy hoặc đạp lên bàn để chân.
- Chỉ được bước lên/xuống khi bàn để chân đứng yên. Chỉ một người sử dụng 1 bên thiết bị khi luyện tập. tập luyện 3-5 phút/1 lần.
- Trẻ em cần có người lớn hướng dẫn và giám sát khi sử dụng thiết bị.
- Hướng dẫn sử dụng: Đặt hai chân lên bàn đặt chân, hai tay nắm chặt tay cầm hai bên. Vận dụng sức mạnh eo lưng để chuyển dịch hai chân sang hai bên giống như con lắc
Tác dụng của tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời
Dụng cụ thể thao ngoài trời có tác dụng hỗ trợ tập luyện nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần của người tập.
- Giảm căng thẳng: Tập luyện ngoài trời là phương thức tập luyện giúp bạn có thể gần gũi với thiên nhiên, gặp gỡ và trò chuyện với nhiều người khác nhau giúp giảm căng thẳng.
- Điều trị mất ngủ: Hít thở không khí trong lành sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng mất ngủ, khó ngủ.
- Cung cấp Vitamin D: Ánh sáng mặt trời có tác dụng cung cấp vitamin D, tăng cường sự sản sinh cho hệ thống cơ bắp, cung cấp dồi dào oxy cho các mô trong cơ thể.
- Tiết kiệm chi phí: Các dụng cụ thể thao ngoài trời ở công viên, trường học, chung cư,... đều có thể được sử dụng miễn phí.
- Tiết kiệm thời gian: Tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời sẽ giúp bạn chủ động lựa chọn thời gian tập luyện thích hợp đối với bản thân mà không cần quan tâm đến thời gian mở - đóng cửa.
- Thay đổi môi trường tập luyện: Không gian các phòng tập gym có thể kín mít và ngột ngạt. Tập luyện ngoài trời đem đến không gian thoáng đãng, rộng rãi hơn với khung cảnh thiên nhiên.
DaiVietthethao với sứ mệnh đem đến những sản phẩm tốt nhất trong lĩnh vực thể dục thể thao cũng như chăm sóc sức khỏe. Những sản phẩm nổi bật có thể kể đến như: dụng cụ thể thao ngoải trời, máy tập gym, máy vật lý trị liệu,...