Tập luyện với dụng cụ tập thể dục ngoài trời là bộ môn thể dục thể thao rất phổ biến hiện nay. Sẽ không có gì lạ nếu bạn bắt gặp các thiết bị thể thao ngoài trời khi di chuyển trên đường, công viên, ven hồ,... Tất cả mọi người đều có thể tập luyện mà không phân biệt giới tính hay lứa tuổi.
Dụng Cụ Massage Đứng & Ngồi Ngoài Trời DV-021A là dụng cụ tập thể dục ngoài trời rất được ưa chuộng và không thể thiếu tại bất cứ khu vực tập luyện ngoài trời nào. Tập luyện thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật, giải tỏa căng thẳng,...
Thông số chi tiết của Dụng Cụ Massage Đứng & Ngồi Ngoài Trời DV-021A
| Tên sản phẩm | Dụng Cụ Massage Đứng & Ngồi Ngoài Trời DV-021A |
| Mã sản phẩm | DV-021A |
| Thương hiệu | Đại Việt Sport |
| Màu sắc | Xanh và trắng |
| Xuất xứ | Nhập khẩu |
| Kích thước sản phẩm | 1025 x 909 x 1522 mm |
| Trọng lượng ( NW/GW kgs) | 33/36 |
| Chất liệu | Thép không gỉ |
| Nơi lắp đặt | Công viên, khu dân cư, trường, khuôn viên gia đình, trung tâm thương mại và những nơi công cộng khác |
Đặc điểm nổi bật của Dụng Cụ Massage Đứng & Ngồi Ngoài Trời DV-021A
Dụng Cụ Massage Đứng & Ngồi Ngoài Trời DV-021A là dòng thiết bị tập có tác dụng xoa bóp, massage eo lưng và thắt lưng được lắp ráp tại các công viên và khu luyện tập thể dục thể thao công cộng.
- Xoa bóp, massage eo lưng và thắt lưng thư giãn các cơ.
- Tăng cường khả năng lưu thông máu.
- Làm sạch cơ thể và đem đến sự thoải mái tinh thần cho người tập.
Cách tập luyện với dụng cụ massage đứng ngồi DV-021A
Massage ngồi: Ngồi xoay mặt ra ngoài, hai tay nắm lấy tay cầm, tì eo vào trụ mát-xa, chuyển dịch cơ thể lên xuống, con lăn mát-xa sẽ tác động lên lưng và eo.
Massage đứng: Đứng xoay mặt ra ngoài, hai tay nắm lấy tay cầm, tì thắt lưng vào trụ mát-xa, chuyển dịch cơ thể sang hai bên, con lăn mát-xa sẽ tác động lên lưng và eo.
Lưu ý khi sử dụng:
- Những người đang chịu những tổn thương về da ở vùng eo và lưng không nên sử dụng thiết bị này.
- Tốc độ di chuyển lên xuống, sang hai bên không quá nhanh.
- Khi massage đứng, hai tay nắm chặt tay cầm.
- Trước khi sử dụng cần chú ý đến độ mài mòn của của bộ phận tiếp xúc với cơ thể.
Tác dụng của tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời
Dụng cụ thể thao ngoài trời có tác dụng hỗ trợ tập luyện nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần của người tập.
- Giảm căng thẳng: Tập luyện ngoài trời là phương thức tập luyện giúp bạn có thể gần gũi với thiên nhiên, gặp gỡ và trò chuyện với nhiều người khác nhau giúp giảm căng thẳng.
- Điều trị mất ngủ: Hít thở không khí trong lành sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng mất ngủ, khó ngủ.
- Cung cấp Vitamin D: Ánh sáng mặt trời có tác dụng cung cấp vitamin D, tăng cường sự sản sinh cho hệ thống cơ bắp, cung cấp dồi dào oxy cho các mô trong cơ thể.
- Tiết kiệm chi phí: Các dụng cụ thể thao ngoài trời ở công viên, trường học, chung cư,... đều có thể được sử dụng miễn phí.
- Tiết kiệm thời gian: Tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời sẽ giúp bạn chủ động lựa chọn thời gian tập luyện thích hợp đối với bản thân mà không cần quan tâm đến thời gian mở - đóng cửa.
- Thay đổi môi trường tập luyện: Không gian các phòng tập gym có thể kín mít và ngột ngạt. Tập luyện ngoài trời đem đến không gian thoáng đãng, rộng rãi hơn với khung cảnh thiên nhiên.
DaiVietthethao với sứ mệnh đem đến những sản phẩm tốt nhất trong lĩnh vực thể dục thể thao cũng như chăm sóc sức khỏe. Những sản phẩm nổi bật có thể kể đến như: dụng cụ thể thao ngoải trời, máy tập gym, máy vật lý trị liệu,...