Đại Việt Sport - Để kết hợp các kỹ thuật căn bản và vận dụng chiến thuật linh hoạt, trước khi đánh bóng nên cần di chuvển đên vị trí đánh bóng ưng ý nhất. Sau đây là
phương pháp chuyển động trong bóng bàn a) Bước chân cơ bàn trong tấn công
Bước đơn: Vị trí đứng chuẩn bị lấy một chân làm cho trụ, chân kia bước sang trái, phải, lên, xuông tuỳ theo các điếm rơi của đường bóng đối phương đánh sang. Đổi bước: Bóng đến hướng nào thì chân phía bên ấy bước sang ngang 1 bước, chân kia nhanh chóng bước theo. Đổi bước dùng khi đánh bóng trên góc độ rộng. Muốn chuyển động sang phải thì chân trái dùng lực, chân phải bước sang phải trước, sau đó chân trái bước theo .vận động sang trái thì ngược lại .ngoài ra còn giới hạn né người ở góc độ hẹp để tấn công thuận tay Nhảy trượt: Chân ngược với bóng đến dùng lực giậm nhảy, hai chân cùng một lúc rời khỏi mặt đất vận động sang. Chân giậm nhảy chạm đất trước, chân kia chạm đất sau.
công dụng của nhảy trượt cũng giống như đổi bước, phạm vi dịch chuyển rộng hơn nhưng tốc độ không nhanh bằng đổi bước bởi thế nên kết hợp vận dụng giữa đổi bước và nhảy trượt. Bước nhảy trượt cũng ưa thích khi muốn né người đánh bóng góc độ rộng
* Bước ngang: Chân bên ngược với phía bóng đến bước ngang sang 1 bước rộng trưốc, chân kia bưóc sang ngang hay chéo theo sau. Bước ngang dùng dH phó với bóng đến ỏ 2 góc độ rộng .
b) Bươc chán cơ bàn trong phòng ngự
Do vị trí đứng cắt bóng tương dôì xa bàn, bóng đanh sang luôn luôn đổi thay (phải, trải, nhẹ, ngẩn, dai), phạm VI chuyển động khả lởn (thường trên 2 mét Trở lên).
Thông thường khi đi lại sang 2 bên (trái, phải), người ta hay dùng đổi bước và bước ngang; di chuyển lên xuống thì sử dụng phổ biến nhảy trượt và bưóc lên, xuống. Sau mỗi lần chuyển động cắt bóng, cần luôn nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị Có 2 loại bóng tương đôi khó cắt là khi đôi phương đánh bóng vào bụng và đỡ bỏ nhỏ. Bài viết được lời khuyên bởi
Đại Việt Sport, đơn vị bậc nhất về cung ứng:
bàn bóng bàn 
