Bài trước 2019
Ghế mát-xa toàn thân dành cho người cao tuổi - Những người cao tuổi thường mắc những kiểu lý về sương khớp như đau mỏi vai gáy, đau lưng, đau cột sống… Ghế massage toàn thân thành lập đã giúp những người lớn tuổi có cuộc sống tuổi già vui khỏe hơn bên ...
Bí quyết sử dụng các loại dụng cụ thể hình.
Gầy quá làm sao mà tập gym được đây? Câu hỏi thường được bật ra đầu tiên của các bạn nam thuộc tuýp người gầy. Đúng là khi quá ốm thì làm sao có thể lên cơ. Tuy nhiên với những bí quyết dưới đây của ĐẠI VIỆT SPORT sẽ giúp bạn có câu trả lời dành cho ...
Máy tập thể dục tại nhà bảo vệ sức khỏe như thế nào
Sức khỏe là vốn quý, sở hữu được vốn quý này bạn sẽ có phổ biến vốn quý khác nữa giúp bạn sử dụng cả đời ko hết. Người có sức khỏe với 100 điều ước, người ko có sức khỏe chỉ có một nguyện vọng duy nhất : đó là sức khỏe. Bảo vệ sức khõe cho tương ...
Xa don gan tuong nào đang được ưa thích năm 2016
Xa don gan tuong là cách luyện tập rất có hiệu quả.Tập xà đơn gắn tường hằng ngày sẽ giúp bạn có thể cao lên rất nhanh và thuận tiện đạt được chiều cao tối đa như bạn ước mơ . hiện giờ trên thị trường thì dòng sản phẩm xà rất phổ thông và mang phổ thông ...
Thiết lập thói quen tập luyện với may tap da nang
Bạn luôn tìm đủ lý do để tự an ủi cho mình, với tính biếng nhác mỗi lúc tập thể dục, hay chứng ngủ nướng rơi vào mùa đông là phổ quát nhất. giả dụ chỉ vì một đôi lý do "biện hộ " mà bỏ qua tập thể dục và chơi thể thao thì người bạn sức khỏe của mỗi chúng ...
Xà đơn treo tường loại nào là tốt nhất
Tập xà đơn treo tường rất có lợi cho sức khỏe và còn cải thiện đáng kể vóc dáng của người tập. Với nam giới: tập xà đơn giúp săn chắc các cơ bụng, cơ tay, cơ chân, giúp vùng ngực được mở rộng , tạo cơ bắp 6 múi hoàn hảo . Đối với nữ giới : tập xà ...
Những ích lợi mà máy tập thể dục giá rẻ mang lại
Chạy bộ là 1 trong những môn thể thao rất tốt cho bạn, chẳng những tốt cho sức khỏe của bạn mà còn tốt cho vóc dáng của bạn. Tập thể dục thì với muôn vàn cách thức để bạn rèn luyện , bạn có thể chọn bí quyết chạy bộ, đi bộ bằng xe đạp hoặc với máy chạy ...
Bí quyết giảm cân cùng xe đạp tập hiệu quả
Có cực kỳ nhiều cách tập thể dục giảm cân mang lại hiệu quả cao, trong đấy , xe đạp được coi là một dụng cụ tốt cho những ai muốn cải thiện vóc dáng. Chính các di chuyển tròn của vòng xe sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng cần thiết và loại bỏ số cân nặng ...
Làm thế nào để bảo quản máy tập đi bộ
Đảm bảo an toàn khi dùng máy chạy bộ điện: Trong quá trình tập luyện với máy tập chạy, cần lau mồ hôi thường xuyên, tránh cho mồ hôi rớt xuống máy vì chúng có thể khiến động cơ máy nhanh hỏng. Không cho trẻ con đến gần bằng chuyền khi máy đang hoạt ...
Các động tác nào tập xà đơn đa năng là tốt nhất
Bạn đã tập xà đơn đa năng từ rất lâu nay nhưng hiệu quả vẫn chưa đạt được như mong muốn? Hãy tham khảo bài viết hướng dẫn tập xà đơn cho người mới bắt đầu để đạt được hiệu quả cao nhất khi tập xà đơn nhé. Các bước trong bài tập xà đơn hiệu quả - ...
Các lợi ích của việc sử dụng máy tập thể dục đa năng
Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng tập thể dục buổi sáng với máy tập thể dục đa năng có lợi hơn so với việc tập tại bất kì thời điểm nào trong ngày. Tập thể dục buổi sáng có 5 ích lợi , tác dụng sau đây: 1. thúc đẩy của sự trao đổi chất một ...
Những kiểu dáng xe đạp tập thể dục được ưa chuộng
Xe dap tap the duc thuộc dòng máy tập thể dục vận động toàn thân chuyên dụng rất tốt cho hệ tim mạch làm săn chắc thân thể , giúp người tập có thân hình cân đối khỏe mạnh. Máy tập xe đạp với nhiều cải tiến thông minh , nhỏ gọn, mẫu mã màu sắc bắt mắt ...