Đi xe đạp giúp chúng ta giảm 90% chứng đau nửa đầu. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển nhận thấy: tuân thủ một chương trình đạp xe đều đặn, với cường độ vừa phải sẽ giúp giảm nguy cơ bị đau đầu tới 90%.
Đi xe đạp tốt cho người bỏ thuốc lá. Một nghiên cứu mới đây của Pháp cho thấy: Những người ngừng hút thuốc lá có thể giữ được cân nặng của mình nhờ vào đi xe đạp đều đặn hằng ngày. Chúng ta sẽ tăng cường thể lực khi đi xe đạp. Những lợi ích bạn sẽ nhận thấy là thân thể được tăng cường lượng ôxy, sức mạnh cơ bắp tăng lên. Theo ý kiến đó, việc đi xe đạp được ưa chuộng như một hoạt động tăng cường sức khỏe cho tim mạch, phổi và mọi người cần phải luyện tập theo một kế hoạch cố định. Hình thức luyện tập này giúp chúng ta đặc biệt Anh chị nữ giảm cân hiệu quả. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: mỗi giờ đạp xe có thể giúp thân thể tiêu thụ 240kcalo (tương đương với 5h đi xe máy). Loại hình vận động nhẹ nhàng nhưng hiệu quả này giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể . Bạn sẽ luôn có một thân hình cân đối và một sức khoẻ bền bỉ .
Ngoài những ích lợi mà khi tập luyện bằng xe đạp mang lại cho sức khỏe của chúng ta, thì việc luyện tập bằng xe đạp còn mang lại những ích lợi khác mà ít ai có thể cảm nhận được: Đi xe đạp không gây ô nhiễm môi trường và góp phần bảo vệ môi trường. Theo doanh nghiệp Hòa bình xanh thì khí oxyt cácbon, khí cácbonic…do các công cụ liên lạc nói chung ,chiếm không ít hơn 13% lượng phát thải khí gây hiệu ứng nhà kính. dĩ nhiên là không có tình trạng ấy, nếu tất cả chúng ta bỏ xe ôtô và…trèo lên yên xe đạp. Điều này cũng là cơ hội để giảm ô nhiễm tiếng ồn,vì như ta biết là trong thành thị , 80% tiếng ồn có nguồn gốc từ xe cộ. Đi xe đạp làm giảm stress vì chúng ta có thể trò chuyện với nhau thoải mái khi đi xe đạp. Đặc biệt tạo thời cơ làm quen, bắt chuyện dễ dàng khi Anh chị em nam muốn kết bạn với Anh chị nữ. 
Chúng ta sẽ tiết kiệm khi đi xe đạp. Việc sở hữu một chiếc xe đạp thì không mất nhiều tiền, việc sữa chữa xe cũng rẻ. tuy nhiên , tiền giữ xe cũng rẻ hơn các loại thiết bị khác. hiện tại , hiện tượng kẹt xe, ách tắc liên lạc rất phổ quát trong các thành thị lớn. Bạn sẽ tranh thủ được thời điểm khi đi bằng xe đạp do thiết bị nhỏ, gọn có thể luồn lách được và đậu xe dễ dàng. Chúng ta sẽ không đội nón bảo hiểm khi đi xe đạp trừ xe đạp điện. thả sức đội các kiểu nón thời trang mà không nặng đầu, rất thoải mái cho Các bạn nữ.Tính đặc trưng của xe đạp tập DV 6413 Tập đoàn Đại Việt đã đưa ra nhiều sản phẩm xe đạp với nhiều đặc tính tối ưu nhất giúp việc đạp xe của bạn trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn rất nhiều. Thay vì bạn chạy ngoài đường chịu nhiều thúc đẩy , yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, ôi nhiễm… hay tai nạn có sẽ xảy ra, thì hiện nay bạn có thể yên tâm với dòng xe xe đạp thế hệ mới với nhiều tính năng vượt trội hơn so với nhiều phiên bản trước đó, bạn sẽ cảm nhận được như mình đang chạy ngoài đường mad vẫn đảm bảo được an toàn. 
Tập đoàn Đại Việt xin giới thiệu sản phẩm xe đạp tập thể dục DV 6413 phiên bản mới: “Sản phẩm tích hợp đầy đủ tất cả chức năng của một chiếc xe đạp thường ngày .mẫu mã thời trang, thể thao, sang trọng. Công nghệ sơn tỉnh giấc điện chống trầy xướt, đồng hồ hiển thị thời điểm , nhịp tim, calo,...giúp bạn chủ động trông việc luyện tập . Bánh đà kiên cố làm bằng thép không rỉ, sáng bóng. Cải tiến là công nghệ dây curo thay cho dây sên bình thường , giúp giảm thiểu tiếng ồn khi luyện tập . Đối với những người phải ngồi nhiều như dân văn phòng, những người ít vận động, không có thời gian để chạy xe đạp ngoài trời thì xe đạp tại chỗ là sự chọn lựa tốt nhất, phiên bản mới DV 6413 có tích hợp phụt nhúng lò xo ở phần yên xe. Lực ép lò xo lên tới 1,200 Lbs, chịu được trọng tải người sử dụng trên 120kg. Tăng khả năng chịu lực và độ bền của máy. Màu sắc hài hòa, dễ dàng sử dụng. Thiết kế thể thao năng động. Sản phẩm thể thao thích hợp cho việc luyện tập trong những ngày mưa sắp đến”. 
Tính đặc trưng của xe đạp thể hình DV 6413 | Mã sản phẩm | DV-6413 |
| Thương hiệu | Đại Việt Sport |
| Mùa dung nhan | kết hợp tone màu trắng - đen - xanh |
| Chuyên dùng | Dòng máy dùng cho gia đình và phòng tập. |
| kích tấc sản phẩm | 1250 * 580 * 1050mm |
| kích tấc đóng áo quan | 1200 * 265 * 840mm |
| N.W / G.W | 46kg / 51kg |
| sườn máy | Thiết kế vững chắc , chịu trọng vận chuyển 130kg |
| lặng xe | Hai tông màu, ngôi êm ái, dễ dàng điều chỉnh lên/xuống, trước /sau |
| Tay cầm | Kiểu xe đua, tay cầm cảm biến nhịp tim, có thể điều chỉnh cao thấp. |
| Bàn đạp | Chống trơn tru trượt, |
| Bánh đà | Cân nặng 18kg |
| Hệ thống phanh | Phanh cơ khí với phớt len |
| Chuyển động | Bằng dây xích |
| Điều chỉnh lực | Có nút giảm tốc bánh đà |
| Màn hình LED | Hiển thị: thời gian , tốc độ, quãng đường, nhịp tim người tập |
| Chức năng máy | Tập chân, giúp các cơ chân được săn chắc. Máy ăn nhập cho người trẻ tuổi và trung niên , đòi hỏi cường độ tập luyện tương đối cao. |
| Bảo hành | 1 năm |
Tay cầm cố định được để tạo ra điểm tựa cho tập chuyên sâu thân dưới: Mông, đùi, bắp chuối . Máy được thiết kế nhỏ gọn, di chuyển tiện lợi cất giữ, rất dễ tập và nhẹ nhõm đặt thân thể vào tư thế tập lý tưởng không gây tác động đến các khớp xương, không gây tiếng ồn. phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi thể trạng. Xe đạp tập thể dục là dạng máy tập xe đạp được trang bị núm điều chỉnh kháng lực chịu lực cao, cùng với bánh quay được trợ lực giúp vận động toàn thân và chuyên sâu cho từng nhóm cơ trên cơ thể đặc biệt cải thiện vòng eo. Đạp xe ở chừng độ chậm: Đạp xe ở mức độ chậm, liên tục trên 20 phút có thể đốt cháy lượng mỡ lớn dư thừa , chính bởi vậy hình thức rèn luyện này rất có lợi với Anh chị muốn giảm béo. Nhịp tim: Không vượt quá 65% nhịp tim tối đa. Đạp xe với tốc độ nhanh: Hoạt động này rất tốt cho sự săn chắc của các cơ ở đùi, một bài tập tốt cho tim mạch và phổi, song song giúp lưu thông dưỡng khí, hay nói cách khác, nó sẽ giúp bạn tiêu tán cảm giác khó chịu của cơ thể . tuy nhiên , đạp xe với tốc độ nhanh còn giúp bạn có thể làm việc ở cường độ cao trong thời gian dài. Nhịp tim: Có thể đạt tới trên 85% nhịp tim tối đa. 
kết hợp đạp xe nhanh-chậm: Ngoài việc giúp lưu thông khí huyết , tác dụng tốt với tim và phổi, đạp xe còn giúp bạn tăng thêm hứng thú vận động nếu biết đạp xe đúng cách, cụ thể ở đây là sử dụng phương pháp tập luyện có lí , phối hợp với việc đạp xe nhanh chậm luân phiên. Đạp xe với tốc độ trung bình : Cách tập luyện cơ thể tốt nhất là phối hợp nhiều phương pháp tập luyện . tuy nhiên , người rèn luyện lúc mới bắt đầu nên đi xe tốc độ không quá nhanh, trong khoảng thời điểm từ 20-40 phút. Trong đó, những lúc mệt mỏi , bạn có thể đi xe chậm từ 1-2 phút để bình phục lại sức lực. Rồi tăng dần thời gian cũng như cường độ rèn luyện . Nhịp tim: Đó là cách kiểm soát nhịp tim ở mức 65-85% nhịp tim tối đa, là cách tập luyện rất tốt cho tim phổi và điều hòa khí trong cơ thể . 
