Xà đơn mang lại hiệu quả gì cho phụ nữ

Đại Việt Sport – Theo quan niệm thông thường:”xà đơn là môn thể thao dành cho nam giới”, tập xà mang lại nhiều lợi ích đối với phụ nữ không thua kém gì những môn thể thao dành cho phái đẹp như thể dục thẩm mỹ, bơi lội,...
Continue reading

Các bài tập săn chắc đùi

Đại Việt Sport – Cặp đùi thon gọn và săn chắc là một trong những niềm mong ước của các cô gái trẻ hiện nay. Nhưng làm thế nào để có được một cặp đùi thon gọn thì không phải ai cũng biết. Các bài tập thể dục...
Continue reading

Lịch sử phát triển của bàn bóng bàn

Đại Việt Sport – Bóng bàn là một trong những môn thể thao ngày càng được ưa thích và trở lên phổ biến. Từ những người lớn tuổi hay những cậu bé 7 tuổi cũng đã có thể chơi. Tuy nhiên, lịch sử ra đời của bộ môn...
Continue reading

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ cơ

Đại Việt Sport – Mua máy tập thể dục và sử dụng như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết và đã có rất nhiều câu hỏi được đặt ra . Để đáp ứng được những câu hỏi đó của mọi người thể thao...
Continue reading